Criar um estilo de vida baseado em coragem pode nos trazer resultados jamais imaginados e nos permitir viver uma vida de satisfações constantes.
A coragem é o primeiro estágio positivo de consciência.
Esse estágio serve de antídoto para qualquer emoção negativa que estejamos sentindo.
Independente das sensações com as quais nos envolvemos e que nos fazem sofrer, a coragem pode servir de ferramenta para encararmos as ilusões baseadas:
- Na comparação do presente com o passado, que pode nos trazer:
- tristeza,
- apatia,
- culpa ou
- vergonha
- Nas projeções futuras, que nos distanciam da realidade e que podem despertar:
- medo,
- desejo,
- raiva
- ou soberba
De onde surge esse estado?
Coragem vem de um estado de autoempoderamento e autoafirmação.
A coragem invoca uma vontade de superar os obstáculos mentais que enxergamos em nossa vida para focar na solução e na resolução de problemas, dúvidas, receios e bloqueios.
Essa consciência nos faz vencer os desafios da vida e nos traz uma visão de vida factível, de que tudo é possível, desde que seja dividido em partes executáveis e que encaremos os obstáculos de frente, sem recuar.
Esse estilo de vida nos faz alcançar sucessos constantes e, consequentemente, alegrias e satisfações adjacentes.
Nada a temer a não ser o próprio medo.
O medo é o principal obstáculo da coragem, é sua antítese.
O medo parte de um princípio de que há risco e perigo à frente por isso temos que recuar ou atacar.
Essa percepção de mundo nos faz ficar tensos e perder as oportunidades que a vida nos entrega, pois julgamos tudo como arriscado.
Coragem é um estado de atenção (ausência de tensão), oposto ao estado de medo.
Coragem não é ausência de medo, mas a capacidade de sobrepujá-lo e transcendê-lo. De observar a presença do medo e atravessá-lo no meio.
“Aprendi que a coragem não é a ausência do medo, mas o triunfo sobre ele.” (Nelson Mandela)
Coragem X Raiva.
Outro inimigo da coragem é a raiva.
Muitas vezes nos apossamos da raiva para conseguirmos expressar algo ou tomar uma atitude.
Mas diferente da coragem, que busca o bem maior, a raiva é destrutiva e leva a algum dos lados saírem perdendo.
A raiva leva ao:
- Ganha-perde (para eu ganhar o outro tem que perder),
- Perde-ganha (acabo perdendo a cabeça e perco a razão, e o outro ganha) ou
- Pode levar até ao perde-perde (se eu cair, eu derrubo).
Ou seja, possibilidade ampla de destruição.
Já a coragem busca sempre o ganha-ganha. Vê a outra pessoa ou a situação presente como colaboradora ou cocriadora para o sucesso
As pessoas acreditam que a raiva pode trazer benefícios de mudança, mas na verdade é a mudança em si e não a raiva por trás dela que leva à evolução e a melhorias constantes.
Acabamos vendo, muitas vezes, o alcance da paz através da guerra e isso nos inspira a “lutar” pelos nossos direitos.
Mas é preciso lembrar que a guerra só começou pelo excesso de raiva de um dos lados ou de ambos. Sem a raiva e interesses egoístas, as guerras não começariam.
A coragem leva ao acordo, à ponderação, à harmonia. É responsável pelo famoso ditado “quando um não quer, dois não brigam”.
Abrir mão de suas opiniões e certezas limitantes para manter a intenção de harmonia é mais corajoso do que atacar a outra pessoa, tentando manipular ela a fazer o que você quer.
O verdadeiro significado da coragem.
Coragem, do latim coraticum, significa agir com o coração (cor – coração, aticum – ação). A capacidade de nos conectar com:
- a bondade, a generosidade, o amor.
- de tomar atitudes condizentes com o construtivismo para o bem de todos os envolvidos e não apenas para os nossos prazeres egoístas de curto prazo.
Os excessos começam a ser substituídos por equilíbrio e ponderação.
Existe a capacidade de identificar e enfrentar os medos e defeitos de caráter e crescer apesar deles.
Como invocar a coragem.
Para criar um estilo de vida pautado em coragem, é necessário enfrentar desafios constantes.
Por conseguinte, todos os desafios que nos dedicamos a encarar nos empoderam para resolver ou superar uma situação, e isso aumenta nossa autoestima.
Apenas o fato de decidir atravessar os obstáculos já nos permite confiarmos mais em nós mesmos.
Esse movimento faz com que saiamos de nossa zona de conforto, para explorarmos uma zona de desconforto evolutivo constante. E lá encontraremos nossos:
- hábitos,
- medos,
- frustrações,
- tristezas e arrogâncias,
Amyr Klink: um exemplo.
É possível superar todos os desafios que a vida nos traz.
Gosto muito da história do velejador Amyr Klink.
Em seu livro Gestão de Sonhos, Amyr conta de quando ele decidiu realizar a volta ao mundo pela primeira vez na história sozinho em um barco à vela dando a volta pelo Polo Sul.
Dessa forma, Amyr contratou os melhores planejadores climáticos e especialistas nessas rotas para prever todas as possibilidades e probabilidades de desafios que iria encontrar.
Iniciou então sua navegação e, em um certo dia, já em alto mar, enfrentou uma tempestade. Viu à sua frente uma onda de 15 metros de altura (mais ou menos equivalente a um prédio de 5 andares).
Ele então começou a se esforçar ao máximo para sobreviver e, durante esse momento, esbravejou mentalmente com sua equipe, com ele mesmo e até com Deus, questionando: por que está fazendo isso comigo?
Então, após superar esse mega desafio, alguns dias depois, Amyr entendeu por que enfrentou a onda de 15 metros.
Caiu em profunda gratidão, pois teve que enfrentar uma onda de 25 metros (mais ou menos um prédio de 9 andares).
Percebeu que se não tivesse encarado a onda de 15 metras para treinar, não conseguiria enfrentar a de 25 metros e teria afundado.
Amyr foi o primeiro velejador a dar a volta ao mundo e entrou para o livro dos recordes.
O sucesso começa na coragem.
A coragem é o início de qualquer sucesso, pois é uma decisão firme e perseverante.
Sucesso vem de sucessão, ou seja, a capacidade de dar um passo bem dado e equilibrado após o outro.
Para fortalecer sua coragem a cada dia, você pode começar a escolher pequenos desafios que desconstruam os seus hábitos limitantes — aqueles hábitos que te mantêm na zona de conforto.
A partir daí, você pode aprender a superar cada vez mais obstáculos na prática, quebrando paradigmas sociais enraizados que nos impedem de ousar fazer diferente.
Ou, se preferir, agende uma sessão online gratuita clicando aqui, para conhecer o Treinamento de Alta Performance, que tem como princípio desenvolver uma vida baseada em destemor e autodomínio.
Gratidão e coragem daqui pra frente!
Este artigo faz parte de uma série de artigos que exploram os níveis de consciência humanos.
Abaixo a lista dos artigos sobre os níveis de consciência em ordem:
00. Entendendo os níveis de consciência
01. Como vencer a vergonha?
02. Culpa, para que serve?
03. Como se livrar da tristeza?
04. Enfrentando o medo.
05. O desejo é a fonte do sofrimento.
06. Como controlar a raiva.
07. Por que o orgulho nos prejudica?
08. Coragem é a base para o sucesso.
09. A neutralidade nos ajuda a não sofrer.
10. Disposição pode nos levar a resultados
11. Aceitação, o caminho do perdão.
12. Apenas 4% das pessoas utilizam a razão.
13. O que é amor verdadeiro?
14. A Paz e o processo de Iluminação
15. Como despertar a Iluminação Espiritual
