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Meditação – como praticar de forma simples e profunda? 

Nesse artigo, traduzido e transcrito de um trecho de uma Palestra Aberta  em 2003 sobre Iluminação, do Dr. David R. Hawkins, explica a melhor e mais simples maneira de se alcançar a Divindade através da Meditação.

Existem várias técnicas de meditação. Existem metas a serem cumpridas por dia ou por semana.

Cada uma delas “serve” para alguma coisa. Mas quase sempre, não entendemos para que elas “servem”.

Meditar está muito além da técnica e muito além das metas.

Meditar serve a um Propósito, à uma Intenção. É a trilha para um caminho que quer ser percorrido.

• Com a Intenção correta é possível usufruir dos infinitos benefícios da meditação.

• Sem uma Intenção correta, a mesma ferramenta pode se tornar um martírio e apenas mais alguma coisa para nos cobrarmos de fazer no dia a dia ou até mesmo um objeto de status e glamour para mostrarmos aos outros.

O que leva ao céu ou ao inferno não é a ferramenta, mas a intenção por trás dela.

Como Praticar Meditação de forma simples e profunda

Ative a legenda em português para uma melhor experiência.

Dr.Hawkins: Existem escolas que não fazem nada para aprofundar a prática da meditação e nem para trabalhar uma direção espiritual. Eles não se consideram nada além de um Centro de Meditação e não é feito nada além de meditação e o propósito é somente ajudar no processo de meditação.

Dizer para você como ou para que meditar ou dar alguma meta ou direção, esta é uma forma pura de meditação, você medita como se fosse matemática (risos).

Geralmente o código de meditação vem com uma intenção.

Intenção…isso é realmente um assunto que devemos explorar outro dia porque há maneiras simples de meditar.

Meditação – como chegar rápido lá!

Meditação que te levará lá bem rápido, você senta e fecha os olhos e se você fechar os olhos você verá pequenos pontos. Faux gene, assim eles chamam, você verá esses pequenos pontos. 

Você foca no campo nos quais os pontos estão acontecendo e à medida que você faz isso, você vai começar a sentir que esse campo de consciência agora começa a se expandir como se esses pontos estivessem representando um mini cosmos.

Então você continua se rendendo e deixando ir a vontade de resistir a qualquer coisa e você meramente testemunha o faux gene. Você testemunha essas pequeninas luzes se você fechar os olhos agora, não é totalmente escuro.

Testemunhando o Campo.

Há milhões de luzinhas, você não as vê? Sim, pontos bem distante, como estrelas brilhantes onde, então, você apenas olha além delas e passa por elas, aí você é a testemunha do campo, você é apenas a testemunha do campo, é bem claro que você não é o campo, você é a testemunha do campo.

Se você não fizer nada, mas apenas respirar calmamente, estar ciente da sua respiração, você irá testemunhar o campo você irá para um nível mais avançado de consciência.

Você não tem que fazer mais nada, é só isso, não tente fazer nada com isso, apenas testemunhe o campo, os seus olhos estão fechados, então você permite, você foca em vez de ser os pequenos pontos, você se entrega à totalidade além dos pontos e de repente você pode se sentir em uma dimensão diferente.

Isso pode acontecer muito rapidamente ou muito devagar, é muito simples, mas vai te levar para fora de sua dimensão, para uma dimensão diferente.

Preste atenção em sua Respiração

É muito simples, preste atenção na respiração, esteja com a respiração e apenas olhe para a frente. É tudo o que você tem que fazer, nada mais, nada a mais. 

Você automaticamente muda para um outro nível de consciência, é automático.

E aí, você percebe que você não é seus pensamentos, eu não sou o conteúdo do campo, e à medida que você pratica, esse campo fica cada vez maior e finalmente parece que o que você está focando é todo o cosmos.

É como se, ao invés desses pequenos pontos luminosos aqui, é como se eles estivessem vindo lá de fora, é como 4 de julho, tudo está disparando e aí é como o campo de consciência, é quase que como o Cosmos. 

É além de qualquer definição limitada, é uma técnica muito simples, as pessoas tentam mistificar…mistificar essas várias técnicas espirituais. Não tem nada místico nisso.

É somente a sua dedicação em atingir a Verdade, então você pede para Deus “por favor, revele para mim a natureza da consciência”.

E, uma vez que você vê a natureza da consciência, você está bem perto do que você quer saber.

Isso se autossoluciona.

Sobre o Palestrante

Dr. David R. Hawkins foi médico e PhD em psiquiatria, além de professor espiritual, e possui vasta experiência. Abaixo podemos ver algumas de suas qualificações e experiências:

– Psiquiatra clínico por mais de 50 anos;
– Escreveu livro vanguardista sobre Psiquiatria Ortomolecular com o químico ganhador do Prêmio Nobel Linus Pauling;
– Entrou para o hall da fama da medicina ortomolecular;
– Criador do Mapa de Consciência;
– Palestrou em Oxford, Harvard, Westminster Abbey, Universidade de Notre Dame, Michigan, Universidade da Califórnia entre muitas outras;
– Consultor diplomático entre países com conflito político;
– Foi consultor em monastérios católicos, protestantes e budistas atestando a veracidade de estados avançados de consciência (estágios de Iluminação Espiritual) em monges e retirantes;
– Recebeu o título na Korea de “Rae Ryeong Seon Kak Tosa” – “antes de tudo, professor no caminho da iluminação”;
– Cavaleiro da Ordem Soberana dos Hospitaleiros de São João de Jerusalém, fundada em 1077;
– Dezenas de outros prêmio e honras podem ser vistos na lista completa em: www.veritaspub.com/dr-hawkins/

Sobre suas obras

Dr. David R. Hawkins é autor de doze livros, sendo dois deles best sellers mundiais com mais de um milhão de cópias vendidas em mais de 25 idiomas.

Estes três livros, O Sucesso é Para Você, Poder vs Força e Deixar Ir, foram traduzidos para o português pela Pandora Treinamentos e estão disponíveis neste em nossa loja virtual.

Nos livros, David R. Hawkins explica sobre o conceituado Mapa da Consciência, como podemos nos ancorar e atrair os campos mais positivos de consciência, e sobre a técnica de investigação da Verdade a partir do teste de resistência muscular, um aprimoramento da ciência da cinesiologia aplicada.